Kaya Çiftliği - Cevizli Hafif Lezzet: Yoğurtlu Kabak Salatası

Formuna dikkat edenlerin ve sağlıklı beslenmeyi amaçlayanların kolayca hazırlayabileceği lezzetli, doyurucu, hafif ve düşük kalorili harika bir tarifimiz var! Malzemeler hazırsa kolları sıvayıp tarifimize geçelim.

Servis 1-2 Kişilik

Hazırlanma Süresi 10 Dakika

Pişirme Süresi 10 Dakika

Cevizli Hafif Lezzet: Yoğurtlu Kabak Salatası

2 yemek kaşığı Kaya Çiftliği Yoğurt

3 adet orta boy kabak

2 diş ezilmiş sarımsak

2-3 dal semizotu

4-5 adet dövülmüş ceviz içi

1,5 su bardağı su

1 çay kaşığı kuru nane

1/2 çay kaşığı tuz

Sos İçin

Sos bulunmuyor

Hazırlanış

Yoğurdu bir kaseye alın, üzerine ezilmiş sarımsak, tuz ve semizotu yapraklarını ekleyip karıştırın. Rendelerde bulunan uzun ve düz taraf ile kabakları kesin (dikine, ince olarak da dilimleyebilirsiniz). Bir tencereye suyu koyun ve dilimlenmiş kabakları 10 dakika kadar haşlayın. Pişmiş olan kabakları servis tabağına alın ve üzerine dövülmüş ceviz serpiştirin. Üzerine hazırladığınız yoğurt karışımını ekleyin. Kuru nane serpiştirerek servis edin. Afiyet olsun.

Çerez	Süre	Açıklama
cookielawinfo-checbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Cevizli Hafif Lezzet: Yoğurtlu Kabak Salatası

Cevizli Hafif Lezzet: Yoğurtlu Kabak Salatası

Sos İçin

Hazırlanış

Bunları da Beğenebilirsiniz

Klasiklerin Vazgeçilmezi: Yumuşacık Revani

Peynirli Pide (Karadeniz Usulü)

Osmanlı Yoğurt Çorbası (Toyga Çorbası)